top of page
Vaikų meditacijos video kursas
tėvams bei mokytojams
"Vaikai Tyloje"

Play Video
Vaikai išmoks nesudėtingų kvėpavimo ir dėmesingumo pratimų, kurie:
-
padės nusiraminti, susitelkti,
-
sukoncentruoti dėmesį į kūno pojūčius,
-
pastebėti kaip veikia protas,
-
iš kur atsiranda mintys bei jausmai
-
bei kaip galima išmokti stebėti visą tai iš šalies.
Tėveliai ar mokytojai įgis žinių bei praktiškai išbandys kaip vesti bei adaptuoti meditacijas vaikams,
išgirs patarimų kaip padėti vaikams formuoti
dėmesingumo bei susitelkimo įpročius.

Į kursą įeina:
12 unikalių vaikų meditacijos pamokėlių.
Įvadas:
-
Pirštų kvėpavimas
-
Ryklio pelekas
-
Pilies vartai
-
Tylos skambutis
-
Blizgučių žaidimas
-
SKKŽ
12-os pamokų instrukcijos - komentarai tėvams ir mokytojams
Uždara Facebook grupė bendrauti su mokytoju ir bendraminčiais
Klausimų - atsakymų sesijos kas mėnesį su mokytoju
Ugniumi Leimontu
Štai kaip kursas atrodo iš vidaus:
Dėmesingumas:
7. Kamuoliuko žaidimas
8. Taško meditacija
9. Pagaliukų meditacija
10. Mersiečių žaidimas
11. Samurajų meditacija
12. Skambančio dubens meditacija



Privati Facebook bendruomenė

Nėra jokių planųKai tik bus galima įsigyti planų, juos pamatysite čia.
Išmokydami savo vaikus medituoti, suteiksite jiems įrankį,
kuris padės jiems:
-
pagerinti koncentraciją
-
greičiau nusiraminti
-
lengviau pakelti sunkumus
-
atskleisti kūrybiškumą
-
atrasti savyje daugiau ramybės ir atjautos.
Dažnai pradėjus medituoti:
-
pagerėja akademiniai pasiekimai ir santykiai,
-
sumažėja patyčių,
-
atsiranda daugiau pasitikėjimo savimi,
-
sumažėja dirglumas,
-
vaikai išmoksta geriau valdyti savo elgesį,
-
sumažėja nerimo jausmas,
-
pagerėja miegas.
O svarbiausia tai padeda jiems geriau pažinti save, greičiau atrasti savo paskirtį ar pašaukimą, didėja jų motyvacija mokytis, siekti žinių.
bottom of page