top of page
imgonline-com-ua-resize-0wmnFsSE6J.png

Vaikų meditacijos video kursas

tėvams bei mokytojams

​

"Vaikai Tyloje"

Reklaminis tyloje
Play Video

Vaikai išmoks nesudėtingų kvėpavimo ir dėmesingumo pratimų, kurie:

​

  • padės nusiraminti, susitelkti,

  • sukoncentruoti dėmesį į kūno pojūčius,

  • pastebėti kaip veikia protas,

  • iš kur atsiranda mintys bei jausmai

  • bei kaip galima išmokti stebėti visą tai iš šalies. 

​

Tėveliai ar mokytojai įgis žinių bei praktiškai išbandys kaip vesti bei adaptuoti meditacijas vaikams, 

išgirs patarimų kaip padėti vaikams formuoti    

dėmesingumo bei susitelkimo įpročius.

www_badge_12 pamukeliu.png

​

Į kursą įeina:

​

12 unikalių vaikų meditacijos pamokėlių.

 

Įvadas:​

  1. Pirštų kvėpavimas​

  2. Ryklio pelekas

  3. Pilies vartai

  4. Tylos skambutis

  5. Blizgučių žaidimas

  6. SKKŽ

​​

12-os pamokų instrukcijos - komentarai tėvams ir mokytojams

​

​Uždara Facebook grupė bendrauti su mokytoju ir bendraminčiais

​

Klausimų - atsakymų sesijos kas mėnesį su mokytoju

Ugniumi Leimontu

​

​

Štai kaip kursas atrodo iš vidaus:

Dėmesingumas:

7. Kamuoliuko žaidimas

8. Taško meditacija

9. Pagaliukų meditacija

10. Mersiečių žaidimas

11. Samurajų meditacija

12. Skambančio dubens meditacija

kursas play.png
kursas is vidaus.png
mobile screenshot.png

Privati Facebook bendruomenė

fb grupes screenshot.png