Meditacijos mokytojas

Esu Ugnius Leimontas - meditacijos, dėmesingumo bei savityros mokytojas.

Nors vaikai mane dažniausiai vadina

tiesiog - “tylos mokytoju”.

​

Jau ne vienerius metus reguliariai

mokau vaikus bei paauglius meditacijos

ir savęs pažinimo mokyklose ir darželiuose.

​

Per tą laiką teko sutikti įvairiausių vaikų

bei kartu su jais išmokti ir išbandyti

ne vieną dešimtį įvairiausių -

​

• meditacijos

• dėmesingumo​

• atsipalaidavimo​

• vizualizacijos ​

• širdingumo pratimų.

​

Norint atrasti vaikams suprantamus meditacijos būdus,

man pačiam teko daug domėtis, išbandyti bei praktikuoti

nemažai įvairių meditacijų technikų.

​

Iš viso to gimė unikalus, praktikoje išbandytas, laiko patikrintas bei vaikų “patvirtintas" meditacijos bei dėmesingumo

pratimų-žaidimų rinkinys vaikams.

Juo ir noriu su Jumis pasidalinti šiame video kurse. 

​

​